Trang chủ Món ăn Cá Bò Hòm nướng tắc

Cá Bò Hòm nướng tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duc Vinh Tran

Cá Bò Hòm nướng tắc

Cá Bò hòm trong tự nhiên không nhiều. Chúng không đi theo bầy nên việc đánh bắt rất hạn chế. Thi thoảng ngư dân bắt gặp 1 vài con thì để dành ăn chứ không bán.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mổ bụng cá, làm cá thật sạch. Bạn bỏ hết, đừng chừa gì cả vì gan cá rất đắng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vắt 2 quả tắc lấy nước (làm nước chấm), bỏ hạt, vỏ cho vào bụng cá. Cho thêm vào hành tím cắt lát, tỏi băm, lá tắc cắt sợi, tiêu, đường, muối. Ướp trong 30'. Bước này giúp cá đỡ tanh & gia vị thấm từ bên trong (do lớp vảy rất dày nên không thể ướp bên ngoài).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho vào giấy bạc nướng (có thể nướng lò hoặc bếp gaz đều ngon) trong 20-25' tùy trọng lượng cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bạn search công thức "Muối tắc chấm hải sản" của mình để làm món chấm cho cá nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tách vảy cá bên ngoài ra & dọn ra đĩa & chộp hình thôi nào. Chẹp chẹp, thèm quá đi.... 🤤
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bốc tay bạn nhé 😊 Tách hẳn 1 "tép" thịt cá to đùng, xé thịt ra bạn sẽ cảm nhận được độ dai đặc biệt của cá. Quệt vào chén "Muối tắc chấm hải sản". Chu choa... ko thể diễn tả bằng lời luôn, hehe 😜
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne