Trang chủ
Gia vị
Công thức
Fresh mix
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Duc Vinh TranFresh mix
Lạ lạ, quen quen, thanh thanh, mát mát🍹
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm hạt đười ươi & hạt chia với 1/2 chén nước ấm trong 40'.
* Bước 2
Cắt hạt lựu sương sâm, cắt cắt lát 1/4 quả cam. 3/4 còn lại vắt lấy nước.
* Bước 3
Cho đường thốt nốt bào, cam cắt lát, nước cam vắt, 1 ít nước lọc vào chảo & nấu cho đường tan ra. Tắt bếp, để nguội rồi cho vào 1 giọt dầu chuối.
* Bước 4
Lần lượt cho cam cắt lát, sương sâm, hạt đười ươi, hạt chia, nước đường còn lại trong chảo vào chai. Bỏ vào ngăn mát tủ lạnh trong 15' trước khi dùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne