Trang chủ Món ăn Vịt cháy tỏi riềng

Vịt cháy tỏi riềng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duc Vinh Tran

Vịt cháy tỏi riềng

Đi làm về, mẹ đã chuẩn bị sẵn đầy đủ. Thế mà nấu xong mình cũng bày ra 1 đống 😂 Thành quả cả nhà đều rất thích, vui vui vui 💗

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 con

vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn rửa sạch vịt bằng nước, sau đó rửa lại với rượu trắng. Cắt bỏ những phần có nhiều mỡ. Sau đó cho vịt vào nồi luộc với ít muối, gừng cắt lát. Vịt vừa chín, vớt ra chặt miếng vừa ăn, để ráo. Xoa 1 ít bột nêm khắp mặt thịt cho thấm. (Công đoạn này mẹ làm sẵn rồi) ☺️
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Riềng, tỏi, gừng, hành tím bạn băm nhỏ cho vào chén. Cho thêm 3 muỗng đường, 1,5muỗng cà phê nước tương, 2 muỗng cà phê rượu trắng, dầu mè rồi trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi 1 ít bơ. Thả vịt vào xào với lửa vừa trong 7' cho thịt xăn lại, ra bớt mỡ & thơm bơ. (Rượu trắng, bơ & riềng sẽ khử mùi hôi đặc trưng của vịt).
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trút hỗn hợp gia vị vừa trộn vào chảo thịt rồi đảo đều với lửa vừa cho vịt thấm gia vị trong 10-15'.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp rau ăn kèm ra đĩa như hình.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi vịt & gia vị có màu vàng đẹp, bạn cho ra đĩa, phần gia vị còn trên chảo bạn cho lên trên phần rau luộc ăn kèm. Rắc lên 1 ít mè trắng rang & dùng nóng bạn nhé. Ui, yummy 😜
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne