Trang chủ Món ăn Mực hấp rượu

Mực hấp rượu

Giới thiệu

Đầu bếp :

O Duyen

Mực hấp rượu

Hôm nay siêu thị có mực biển Nha Trang ngon nên nhà O mua về làm món hấp chấm mắm gừng.

Nguyên liệu

1 kg

mực

1 củ

gừng

20 ml

rượu

1 muỗng

đường

2 muỗng

nước mắm

2 trái

dưa leo

2 trái

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch mực, ướp rượu và gừng rồi hấp chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuối, khế rửa sạch, cắt lát mỏng. Ngâm vào nước pha chút chanh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa leo cắt lát, rau làm sạch
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Giã nhuyễn gừng, ớt với đường, vắt chanh, cho mắm vào khuấy đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mực cắt lát vừa ăn. Khi ăn có thể dùng bánh tráng cuộn với rau, bún tươi và chấm mắm sẽ cảm nhận được vị tươi của mực, vị thanh của mắm gừng và vị thơm của rau.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne