Cá thu chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

O Duyen

Cá thu chiên

Cá thu là món rất dễ chế biến, đơn giản nhất là cá thu chiên.

Nguyên liệu

4 lát

cá thu

0.5 lít

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rửa sạch ướp ít muối để ráo. Cho cá vào chảo ngập dầu ăn, đảo đều đến khi lát cá vàng đều là được. Có thể ăn cùng với nước mắm ớt.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne