Trang chủ món xào Cách Làm Món Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc) của Nhà Vân
Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc) yêu thích

Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc) của Nhà Vân

Món ăn tươi mát ngày hè. Thực ra cũng là món vét tủ do còn dư tép rang hôm trc. Rau muống luộc, nước luộc dầm sấu làm canh, còn rau lại đem xào qua với mỡ, tỏi và tép, thơm mê ly, ăn hết ý #12thangbepvui

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 mớ nhỏ

Rau muống

1 củ

Tỏi

Mỡ hoặc dầu ăn

1 chén nhỏ

Tép đã rang hoặc tép khô

Gia vị cơ bản

1/2 quả

Chanh ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép sử dụng tép tươi đã rang khô hoặc dùng tép khô. Rau muống luộc chín vừa tới lửa to
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi khô băm nhỏ, cho mỡ lẫn tóp mỡ vào phi tỏi đến mức hơi ngả vàng, đổ tép vào đảo khoảng 20-30s. Thêm rau muống. Thêm thìa mắm ngon hoặc bột canh, bột nêm tùy khẩu vị. Đảo trên bếp khoảng 30s đến 1 phút cho gia vị, tép thấm đều lên rau là có thể bắc ra do rau đã được luộc chín. Khi ăn có thể vắt thêm nửa quả chanh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

món xào rau rau muống tỏi mỡ hoặc dầu ăn Tép đã rang hoặc tép khô Gia vị cơ bản Chanh ta

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc) Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc)
sao : Nhà Vân
Cơm sườn bì Nam bộ Cơm sườn bì Nam bộ
sao : Nhà Vân
Mỳ trộn tôm thịt sốt cà Mỳ trộn tôm thịt sốt cà
sao : Nhà Vân
Bữa sáng với bánh mỳ trái bơ và trứng cách 4: trứng ốp la và bơ nghền Bữa sáng với bánh mỳ trái bơ và trứng cách 4: trứng ốp la và bơ nghền
sao : Nhà Vân

Món ăn tương tự

Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc)

Rau muống xào tép biển (con moi, con ruốc)
Đậu đũa xào bò

Đậu đũa xào bò
Sườn xào ớt chuông

Sườn xào ớt chuông
Khoai tây xào cà rốt

Khoai tây xào cà rốt
Susu cà rốt xào nấm mèo

Susu cà rốt xào nấm mèo
🌱 Nấm Xào Đậu Hà Lan & Ớt Chuông Đỏ

🌱 Nấm Xào Đậu Hà Lan & Ớt Chuông Đỏ
Bí Đỏ Xào Đậu Hà Lan

Bí Đỏ Xào Đậu Hà Lan
Ớt chuông, squash xào nấm

Ớt chuông, squash xào nấm
Mực nang xào cần tây

Mực nang xào cần tây
Mực ống (mực sữa) xào cần tỏi

Mực ống (mực sữa) xào cần tỏi
Mực xào cần, tỏi, hành tây

Mực xào cần, tỏi, hành tây
Tôm xào bơ tỏi

Tôm xào bơ tỏi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne