Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ớt chuông, squash xào nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCách Làm Món Ớt chuông, squash xào nấm của Minh
#bosungvitaminA
#GlobalApron2024
Một món xào nhiều bổ dưỡng và tăng cường vitamin cho cơ thể
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 peopleThời gian nấu :
30’ớt chuông 🫑
squash
nấm mỡ
cọng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ rửa sạch, đoạn cắt tất cả thành lát vừa ăn. Cho dầu vào chảo phi hành tỏi cho thơm kế cho nấm vào, kế cho squash vào lắc đều chảo. Xào với lửa lớn, để các thứ củ được xanh
* Bước 2
Khi squash mềm thì cho tiếp ớt chuông vào đảo đều, kế cho 2 tbsp đầu hào, 1 tbsp đầu mè, 2 tsp bột nêm và tý đường, nêm cho vừa miệng, cuối cùng cho phần hành tây cắt mỏng vào rắc tiêu lên mặt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne