Trang chủ Món ăn Măng xào tỏi

Măng xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Măng xào tỏi

Nguyên liệu

1/2 kg

măng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc măng cho măng mềm và ra hết chất chua và đắng.(Có thể luộc 3 hay 4 lần)

* Bước 2

Bắt chảo cho dầu vào cho nóng đập tỏi giập vào tao vàng thơm.Sau đó cho măng vào xào nêm 2m canh mắm +1m canh đường + 1m cf bột ngọt.Xào cho thấm gia vị rồi cho hành lá + xắt ớt lên rắc 1 chút tiêu cho thơm. Thế là mình đã làm xong món măng xào tỏi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne