Trang chủ Món ăn Đậu đũa xào kiểu chồng dạy 😂

Đậu đũa xào kiểu chồng dạy 😂

Giới thiệu

Đầu bếp :

BichVan Nguyen

Đậu đũa xào kiểu chồng dạy 😂

Thiệt, mọi người hãy tạm thời quên đi món đậu đũa xào tỏi truyền thống mà hãy làm thử món này đi. Cơm chỉ có mà nhanh hết nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa rửa sạch, cắt khúc 1-1.5cm. Trụng qua nước sôi 1p để lát xào nhanh chín và giữ được màu xanh đẹp mắt của đậu.

* Bước 2

Băm tỏi, băm ớt để riêng. Tôm khô ngâm mềm.

* Bước 3

Làm chảo nóng, phi tỏi, cho tôm khô đảo cùng.

* Bước 4

Cho đậu đũa + ớt vô, đảo qua lại xíu vì nãy trụng chín rồi.

* Bước 5

Nêm dầu hào vừa ăn.

* Bước 6

Cho trứng vào trộn đều đến chín. Xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne