Trang chủ Món ăn Cơm trộn Bibimbap cá hộp Hàn Quốc

Cơm trộn Bibimbap cá hộp Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Cơm trộn Bibimbap cá hộp Hàn Quốc

Thanh lý toàn bộ cá hộp có trong tủ lạnh mà vẫn chưa hết 🤣🤣 #doivimoituan #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
2 cốc gạo

ngon

70 g

kimchi

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cơm. Sơ chế các nguyên liệu và thái nhỏ. Xào sơ cà rốt và kimchi với dầu vừng 5’. Hành tây xào cho đến khi mềm và chuyển sang màu trong (lần này mình không có làm nhưng món này cho thêm vào bibimbap thực sự ngon). Giá đỗ lần này mình chọn mua giá đỗ đậu nành hạt to và ăn khá ngon, chuẩn vị cơm trộn Hàn Quốc. Giá đỗ luộc sơ với nửa thìa cafe muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá hộp lọc qua rây, loại bỏ hết dầu thừa, đánh tơi bằng thìa. Bạn này thích ăn vị béo ngậy thì thêm 1 thìa mayo vào trộn cùng cá.

* Bước 3

Khi cơm chín, bày ra bát, xếp lên các loại rau và cá hộp. Thêm rong biển và sốt ớt Hàn Quốc. Ốp la 2 quả trứng và trình bày vào bát. Trộn đều và thưởng thức khi còn nóng!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne