Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm trộn bò băm Hàn Quốc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vi NguyenCơm trộn bò băm Hàn Quốc
Món cơm “dọn tủ lạnh” nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng!
#bepvang
#vaobepvuive
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
1 tiếng 30 phútngon
bò băm
trứng gà so
sốt ớt Hàn Quốc
mè trắng rang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu cơm, ướp thịt bò băm với dầu vừng, hạt nêm, hạt tiêu, hành băm. Xào lửa vừa.
* Bước 2
Sơ chế các loại rau và thái sợi. Xào hành tây, cà rốt với 1 thìa dầu vừng. Luộc các loại rau còn lại. Tráng 1 quả trứng và thái sợi.
* Bước 3
Xếp các loại rau củ, trứng, thịt vào bát. Thêm 2 lòng đỏ trứng (trứng gà quê nhà mình nên đảm bảo ăn sống được, bạn nào dùng trứng mua thì chần qua hoặc rán lòng đào cho chắc nhé). Thêm sốt ớt, rong biển trang trí.
* Bước 4
Trộn đều tay và thưởng thức khi nóng! Chúc các bạn ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne