Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Cách Làm Món Mâm cơm mùa hè 2 của Huyen le Tran

Mâm cơm mùa hè 2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cách Làm Món Mâm cơm mùa hè 2 của Huyen le Tran

#nongtraicookpad #dulichtrenbanan Mình sử dụng 3 nguyên liêu :thịt heo,rau lang ,đu đủ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chân giò ướp vào bột nêm tiêu và gốc hành cho vào nồi áp suất nấu khoảng 4 phút.đu đủ gọt vỏ bỏ hột rửa sạch mủ xắt miếng dày khoảng 1cm.bắc nồi nước vừa đủ nấu canh.kjoanh giò chín lấy ra bỏ nước,ướp lại rồi cho vào nồi nước canh nước sôi cho đu đủ vào nấu,đu đủ ghim qua đũa thì nêm thêm tiêu nước mắm và đường cho hợp khẩu vị rồi thêm hành ngò nhắc xuống múc ra tô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt ba rọi xắt vuông ướp đường,tỏi,tiêu,nước màu nước mắm xíu bột ngọt thêm chút nước rồi kho.sôi thì hớt bọt chín thì nêm vừa miệng thêm vài trái ớt,njowcs sắc xuống thì tắt lửa múc ra dĩa.rau lang lặt bỏ cọng lá già rửa sạch bắc thau nước cho vào 1mcf bột nêm và dầu ăn,nước sôi cho vào luộc khi thấy cọng rau bóp mềm là vớt ra
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne