Trang chủ Món ăn Cơm trộn Bibimbap Hàn Quốc

Cơm trộn Bibimbap Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Cơm trộn Bibimbap Hàn Quốc

Món Hàn ăn vào mùa lạnh rất ấm bụng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
4 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cơm. Sơ chế toàn bộ rau củ và thịt.

* Bước 2

Thái sợi cà rốt, xào sơ. Chần sơ rau cải, giá đỗ. Trộn toàn bộ rau với dầu mè + vừng trắng. Tráng mỏng 2 quả trứng và thái sợi. Món thịt thì tuỳ bạn thích gì có thể thay bằng thịt lợn/bò băm hoặc thái lát nhé. Còn do hôm đó mình chiên gà để làm gà sốt cay Hàn nên mình tận dụng luôn!

* Bước 3

Sốt để trộn cơm gồm 2 thìa ăn cơm tương ớt hàn quốc + 1 thìa mạch nha (hoặc đường) + 1 ít nước. Mình quen ăn theo vị món gà sốt cay nên mình sẽ nấu hỗn hợp này lên cho đến khi tạo được độ sánh.

* Bước 4

Ốp la 2 quả trứng còn lại. Bày cơm vào bát. Xếp rau trộn, trứng thái sợi, thịt lần lượt, thêm trứng ốp la, rong biển, rắc mè và thêm sốt rồi trộn đều và thưởng thức khi nóng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne