Trang chủ Món ăn Món xào thập cẩm!

Món xào thập cẩm!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phương Nhi

Món xào thập cẩm!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30p
1 trái

Dưa leo

1/2 củ

cà rốt

0,5 kg

tép đất

200 gr

gan heo

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn rửa sạch, luộc sơ gan heo xắt miếng vừa ăn, tép đất lột vỏ, cà rốt xắt sợi, dưa leo, bông cải các bạn có thể xắt giống mình hoặc tùy ý thích! Bông cải các bạn nhớ trụng sơ với nước sôi nha!

* Bước 2

Các bạn bắc chảo nóng, cho dầu vào, phi thơm tỏi, cho gan và tép vào xào vừa chín tới các bạn cho bông cải, cà rốt, dưa leo, cà chua vào xào chung, nêm vào 1m cf dầu hào, 1m cf bột ngọt, 1/2m cf đường, 1/4m cf muối, xào với lửa lớn, khi chín các bạn tắt bếp cho hành lá, ngò rí, tiêu xay vào cho thơm!Chúc các bạn thành công nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne