Trang chủ Món ăn Cá úc kho tương!

Cá úc kho tương!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phương Nhi

Cá úc kho tương!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45p
1 kg

cá úc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn sơ chế các úc, rửa sạch với giấm, cắt khúc vừa ăn. Bắc chảo nóng, cho dầu vào, phi tỏi thơm cho tương hột vào xào, cho cá úc vào đảo đều, đổ nước vừa mặt cá, kho lửa vừa, nêm đường, bột ngọt, một xíu muối, khi cá chín các bạn cho hành lá, ớt trái vào tắt bếp!Chúc các bạn thành công nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne