Trang chủ Món ăn Ruột khìa nước dừa

Ruột khìa nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phương Nhi

Ruột khìa nước dừa

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60p
3 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn sơ chế ruột hơi cực xíu nha, lộn phần trong của ruột loại bỏ hết mỡ, bóp giấm, muối, rửa sạch nhiều lần với nước. Ướp ruột với tỏi băm, đường, nước tương, ngũ vị hương, bột ngọt, ít muối, ướp thấm khoảng 15p. Bắp lên bếp khìa với nước dừa tươi đến nước nước cạn hết ruột có màu như hình là được!Chúc các bạn thành công nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne