Trang chủ Món ăn Thịt heo quay kho cải chua

Thịt heo quay kho cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thế Vy

Thịt heo quay kho cải chua

Thịt heo quay béo ngậy, da thì dòn xốp kho cùng dưa cải chua gia vị thấm đều vào thịt. Beo béo chua chua rất dễ đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

0 phút
2 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mình tự quay tại nhà. Có 2 cách kho. 1 là kho cho thịt thấm đều gia vị khoảng 15p. 2 là kho nhừ, thời gian khoảng 60p. Hôm nay mình chia sẻ công thức kho theo cách 1.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa cải chua cũng đc làm tại nhà. Ở Cookpad công thức món (Dưa cải muối chua) nếu mua cải muối sẵn thì rửa nước lã cho bớt mặn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt heo quay thái miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt nồi lên bếp, cho thịt vào xào khoảng 5-7p cho ra bớt mỡ, cho hành khô thái lát vào đảo 2p,
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp theo là dưa cải, đảo tiếp 5p, cho 2 thìa nước tương, 1/2 m cafe đường đảo 3p, cho vào 1 bát nước lã, hay nước dừa tươi sẽ ngon hơn,( nếu cho nc dừa thì k cần cho đường)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho vào 1 bát nước lã, hay nước dừa tươi sẽ ngon hơn, kho tiếp 5-10p cho nước kho hơi sánh lại là được.( nếu cho nc dừa thì k cần cho đường)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne