Trang chủ gỏi hải sản Gỏi tôm sốt chua ngọt

Gỏi tôm sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

LvBu

Gỏi tôm sốt chua ngọt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tôm, chia đôi phần đầu tôm và thân tôm. Đầu tôm trộn với 2 muỗng canh bột ajiquick cho vào chảo dầu chiên vàng, sau đó vớt ra để ráo dầu. Thân tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút bỏ chỉ đen, chẻ lưng, xếp ra dĩa để sẵn.

* Bước 2

Cho hành tím, tỏi, sả, gừng thái lát vào cối, sau đó cho thêm ớt sừng vừa đủ cay, 4 muỗng canh đường. Giã nhuyễn tất cả cho đến khi thành một hỗn hợp đặc sánh. Cho hỗn hợp ra dĩa, thêm 4 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh tương ớt, vắt 4 quả chanh lấy nước cốt, 2 muỗng canh ớt bột, trộn đều.

* Bước 3

Vắt nước cốt 1 quả chanh, cho 1/4 muỗng mù tạt vào trộn đều. Ngâm tôm 1 phút để nước chanh và mù tạt làm tái tôm, sau 1 phút gắp tôm ra để riêng. (nếu ăn được sống thì bỏ qua bước này nhé)

* Bước 4

Xếp tôm ra đĩa sâu lòng, chan nước sốt thái đều thân tôm, xếp đầu tôm và cà chua bi cho đẹp mắt...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne