Trang chủ Món ăn Mực chiên giòn

Mực chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

thao nguyen

Mực chiên giòn

Cuối tuần

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực ống chọn con còn tươi (da không bị tuột, tránh con có da màu đỏ au là con bị để lâu), mua về lột hết da, làm sạch râu mực rồi cắt khoanh tròn

* Bước 2

Bột chiên giòn chia 2 phần, 1 phần pha với nước sền sệt và 1 phần để khô. Cho tất cả mực vào trộn với phần bột pha nước sền sệt, sau đó lăn qua bột khô cho mực bám bột rồi đem chiên. Lưu ý không cần nêm thêm gia vị gì, và chỉ lăn qua bột khô ngay trước khi đem chiên

* Bước 3

Nhà mình chiên bằng bếp chiên dầu ở nhiệt độ 160 độ nếu không có bếp thì các bạn cho vào chảo ngập dầu, lửa lớn, đợi khi dầu nóng già mới cho mực vào chiên, khi thấy mực chuyển màu vàng cam, vớt ra để vào giấy thấm dầu. Món này các bé rất thích ăn vì có vỏ ngoài giống vỏ gà rán KFC

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne