Trang chủ Món ăn Tỏi đen homemade

Tỏi đen homemade

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Nhung

Tỏi đen homemade

Làm nhiều mẻ lắm nhưng mẻ này tỏi đúng đen, ăn dẻo ngọt thích quá nên em chia sẻ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi lột vỏ chừa 1 lớp vỏ mỏng bên ngoài, không cắt chân tỏi, không lột vỏ phạm vào thịt tỏi

* Bước 2

Chế 1 lon bia vào tỏi đảo đều ngâm 15 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt sẵn giấy bạc lớn, hốt hết tỏi trong thau bia bỏ qua, không cần ráo bia

* Bước 4

Bọc kín gói tỏi, dùng tăm chích 8-10 lỗ cho bia & hơi nước trong tỏi thoát ra giúp tỏi khô ráo. Lót dĩa hay rổ inox... đáy nồi, bỏ gói tỏi vào,
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậy nắp nồi kín, dùng bao kính bọc thức ăn bọc kín nồi, cắm điện để chế độ hâm nóng

* Bước 6

Cứ 3-5 ngày mở lớp bao kính lau hơi nước trong nắp nồi, mở gói tỏi đảo đều, không cần thay lớp giấy bạc
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau 25 ngày là được, nếu tỏi còn hơi ướt để thêm 3-5 ngày

* Bước 8

Nếu muốn tỏi đen tuyền, khô ráo như hình là sau 25 ngày, để nguyên nồi không mở ra, rút điện nồi cơm, để thêm 15 ngày mở ra củ tỏi sẽ khô, đen và rất dẻo
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne