Trang chủ Món ăn Thịt bò hầm củ sen

Thịt bò hầm củ sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuhoai

Thịt bò hầm củ sen

Món này ăn vào những ngày lạnh rất hợp và còn bổ dưỡng nữa. Ngoài ra nếu nấu cho bữa tối các bạn có thể nấu nhiều 1 chút, cất 1 phần sáng hôm sau đem ra cho thêm nước đun sôi rồi cho cà chua và măng vào nấu thêm 10-15ph, nhúng bún cho vào là đã có bát bún măng thịt bò nhanh gọn cho bữa sáng.

Nguyên liệu

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò dùng thịt bò bắp là ngon nhất, nếu không có như mình thì dùng loại có dính tí mỡ để không bị quá khô là được. Thịt bò cắt miếng vừa ăn ướp với 1 tý nước mắm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ sen chọn loại dài thuôn thì sẽ ngon hơn loại to nhé. Gọt vỏ củ sen, thái khoanh vừa ăn. Nấm hương ngâm vào nước nóng cho nở ra.

* Bước 3

Tỏi băm nhuyễn, cà chua thái múi cau, hành cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 thìa cafe dầu ăn vào nồi, khi dầu sôi cho tỏi vào xào vàng thì cho thịt bò vào xào cho săn lại rồi cho nước sôi vào. Sau đó hớt qua hết bọt bẩn, rồi cho củ sen, cà chua, nấm hương, 1 cánh hoa hồi, nếu thích ăn cay thì cho thêm ớt, thêm bột gia vị rồi đậy vung hầm lửa liu riu cho đến khi mềm hẳn. Mình hầm bằng nồi áp suất thì mất khoảng 25 phút.

* Bước 5

Trước khi tắt bếp nêm nếm lại cho vừa miệng, cho hánh lá, rau mùi vào rồi múc ra dùng nóng. Chúc các bạn thành công ^^
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne