Trang chủ Món ăn Bò sốt tiêu đen

Bò sốt tiêu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuhoai

Bò sốt tiêu đen

Đợt này mình bận quá nên cũng ít nấu ăn ở nhà hơn hẳn. Hôm nay thèm món bò sốt tiêu đen quá đành tự lăn vào bếp. Giới thiệu với các bạn cách làm của nhà mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miếng mỏng, to bản dùng búa dần cho miếng thịt bò mềm ra. Thêm 1 thìa bột mì, 1/4 thìa gia vị, 1/2 thìa dầu ăn, vài tép tỏi và 1 mẩu gừng băm nhỏ rồi trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái hành tây ớt chuông thành các miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo, thêm 1 ít tỏi băm vào. Khi tỏi vàng vớt tỏi ra rồi cho từng miếng thịt bò đã ướp vào áp chảo 2 mặt chín tới.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu ăn vào chảo, thêm 1 ít tỏi băm vào. Khi tỏi vàng cho ớt chuông và hành tây đã cắt vào xào chín. Thêm hạt nêm, gia vị cho vừa miệng.

* Bước 5

Cho 3 thìa dầu hào, 2 thìa nước tương, 1 thìa đường, 12 thìa nước và 1 thìa bột mì vào trộn đều.

* Bước 6

Cho tỏi chiên vàng được vớt ở trên vào chảo, cho hỗn hợp nước ở bước năm vào, thêm thịt bò và hạt tiêu vào, đun cho thịt bò thấm sốt thì nêm nếm lại cho vừa miệng.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho ớt chuông và hành tây đã xào vào đĩa rồi cho thịt bò lên trên, rắc thêm tiêu vào. Món này ăn với cơm hay bánh bao chiên đều ngon. Chúc các bạn thành công. ^^
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne