Trang chủ gỏi hải sản Cách Làm Món Gỏi mực của Hong Phuoc

Gỏi mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Phuoc

Cách Làm Món Gỏi mực của Hong Phuoc

Lễ 30/4

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch, khía trái thơm, hấp chín, thấu mắm gỏi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau gia vị thái sợi

* Bước 3

Mè, đậu phộng rang. Rau thơm cắt vừa

* Bước 4

Trộn đều với mực đã thấu + mắm gỏi

* Bước 5

Ra dĩa kèm bánh tráng và mắm gỏi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne