Trang chủ Món ăn Bóng xào bó xôi

Bóng xào bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

T.T. Liên

Bóng xào bó xôi

Món ăn mà ai cũng biết bóng xào ở miền Bắc nhưng xào với bó xôi thì ít ai biết

Nguyên liệu

2 miếng

bóng bì

2 thìa

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóng bì ngâm nước ấm và gừng giã khoảng 10' vớt ra rửa lại, vắt khô. Thái nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi rồi xào bóng, nêm 1/2 gia vị. Xào khoảng vài phút rồi cho ra tô.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo đó cho 1 thìa dầu và xào tỏi thơm rồi xào cải bó xôi, nêm 1/2 gia vị và mắm còn lại, cải bó xôi rất nhanh chín nên nêm xong thì cho bóng vào xào chung.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào một tí rồi tắt ngay bếp, rắc tiêu vào là xong. Món ăn giòn, dễ ăn và rất tốt cho sức khoẻ phụ nữ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne