Trứng opleet

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Trứng opleet

Lên cơn luyện chưởng 😆😆😆

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái hạt lựu tất cả các loại củ và 1 nửa cây xúc xích , thịt xông khói

* Bước 2

Đập trứng vô tô lớn đánh tan đều tròng đỏ và tròng trắng thật mịn

* Bước 3

Bắc chảo nóng cho bơ tan chảy cho các củ vào xào thơm vừa khô vàng cho xúc xích , thịt xông khói đã thái hạt lựu vô dồn qua một bên cạnh chảo , múc một giá trứng tráng mỏng đáy chảo rồi dùng sạn gỗ gạt nhẹ vào bên chảo có rau củ thịt , vừa gạt hết ta lại múc 1 giá trứng tráng tiếp vào đáy chảo rồi lại gạt vào bên chảo , cứ làm vậy cho đến khi hết trứng thì thôi , đợi khô hết cuộn tròn nhẹ lai.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rồi dùng dao khía nhẹ thành từng khoanh trang trí thêm ngò tây và xúc xích thái mỏng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Và bây giờ ngồi nhìn vì mệt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne