Trang chủ Món ăn Cơm chộn rong biển nhân cá ngừ

Cơm chộn rong biển nhân cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ốc Trang

Cơm chộn rong biển nhân cá ngừ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4ng

Thời gian nấu :

20p
1 hộp

Cá ngừ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ chắt nước dầu ngâm và dầm nhuyễn với sốt mayonnaise Cơm chộn cùng rong biển, sốt mè và dầu mè thật đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy phần cơm vừa đủ tạo hình cho cá vào giữa làm nhân. Bật nồi chiên không dầu 180 độ nướng 10p là có thể thưởng thức được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne