Trang chủ Món ăn Bánh mì cuộn len

Bánh mì cuộn len

Giới thiệu

Đầu bếp :

jessica

Bánh mì cuộn len

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30p
7 gr

men khô

20 gr

đường

500 gr

bột mì

10 gr

Muối

90 gr

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn phần bột cái. Ủ 1h cho bột cái ra rễ

* Bước 2

Trộn tất cả nguyên liệu phần bột chính + bột cái trộn số nhỏ trong vòng 5p. Để bột nghỉ 2p trộn thêm 10p số trung bình (khi nào thấy cục bột từ nhão chuyển thành 1 khối mềm mịn là Ok)

* Bước 3

Lấy bột vo tròn để ủ nở gấp đôi (nhớ xoa đâu vào tay khi lấy bột + xoa dầu vào thau trước khi ủ bột) khoảng chừng 1h tuỳ nhiệt độ

* Bước 4

Xoa dầu vào tay lấy bột chia thành 5-6 phần tuỳ khuôn. Vo tròn từng cục bột để nghỉ 10p rồi nặn.

* Bước 5

Cán bột dài. Cắt phần dưới. Phần trên thêm nho khô (hay nhân gì tuỳ mọi người) cuộn lại

* Bước 6

Quét dầu vào khuôn rồi để các cục bột đã được cuộn vào ủ cho tới khi bột nở gấp 2-3 lần.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trước khi đem nướng mở lò cho nóng 180 độ. Rắc mè hay hạnh nhân lên trang trí. Quét lớp sữa hay bơ lên rồi bắt đầu nướng trong vòng 15p hoặc cho đến khi bánh vàng
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne