Steak Tartare

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kath

Steak Tartare

Nếu bạn coi phim Mr Bean và nhớ cảnh anh chàng order một đĩa thịt bò rẻ nhất và mong ước nó là món beefsteak ngon nghẻ nhưng sau đó lại thất vọng tràn trề vì đó là món thịt bò ăn sống... Món thịt bò tái Steak Tartare này cũng từng là món từng được xếp vào danh sách 25 món nhất định phải thử trước khi chết và được xem là một biến tấu tinh tuý của nền ẩm thực Châu Âu. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn

Thời gian nấu :

20 phút
200 gr

bò tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha sốt: chanh, rượu, mù tạt, hành băm nhiễn, dầu, Tabasco, muối, tiêu, ngò băm nhiễn cho vừa ăn và có vị cay nồng

* Bước 2

Có hai cách chế biến, Cách 1: Bò băm nhiễn, sau đó trộn với sốt để chín tái sau đó trang trí và dùng. Cách 2: Khối thịt bò cắt lát mỏng, dần nhẹ bằng búa.

* Bước 3

Trang trí lòng đỏ trứng trên bò và dùng. Khi dùng có thể kèm thêm sốt đã pha hoặc chanh. Ăn với bánh mì, khoai tây

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne