Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món Canh măng khô chay phiên bản siêu đơn giản của Bảo Bình

Canh măng khô chay phiên bản siêu đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Canh măng khô chay phiên bản siêu đơn giản của Bảo Bình

#monchayngaytet Món canh măng khô là món signature trong mâm cơm ngày tết. Nấu hầm nước dùng sao cho ngọt cũng mất thêm 1 công đoạn. Và đây là phiên bản siêu nhanh dành cho ai siêu lười như mình nhưng mà vẫn đảm bảo siêu ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng khô đã ngâm, luộc 2-3 lần, mỗi lần để sôi 10’ Rửa lại nước, để ráo. Cà rốt cắt khoanh hoặc cắt khúc.

* Bước 2

Xào măng với muối và hạt nêm, xào 5’ cho măng thấm. Đổ nước xăm xắp vào nấu nhỏ lửa. Cho cà rốt, táo đỏ vào hầm chung.

* Bước 3

Hầm măng khoảng 30’. Cứ cạn nước thì cho thêm nhưng không nên cho quá nhiều nước. Cách này giúp măng đậm vị, nước thanh mà măng không lạt. Cho nấm tươi vào hầm thêm 10’. Sau đó đổ thêm lượng nước đủ dùng. Nấu sôi lại vài phút. Nêm thêm dầu ăn cho có độ béo. Cho rau mùi vào rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne