Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món 🌱 Canh Mồng Tơi Nấu Nấm Mỡ Chay của Dory

🌱 Canh Mồng Tơi Nấu Nấm Mỡ Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Canh Mồng Tơi Nấu Nấm Mỡ Chay của Dory

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mồng tơi nhặt lá và cọng non, nấm mỡ cắt lát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước sôi cho nấm vào nấu trước, nêm vừa ăn rồi cho rau vào nấu thêm 3 phút là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng nóng với cơm và các món khác
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne