Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món Canh rong biển chay 😅😂🤣 của Lê Thị Khánh Hằng

Canh rong biển chay 😅😂🤣

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thị Khánh Hằng

Cách Làm Món Canh rong biển chay 😅😂🤣 của Lê Thị Khánh Hằng

Từ bạn lười nấu thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế (Sắp xếp theo thời gian cần xử lý) ~ Rong biển ngâm nước lạnh 2 phút ~ Giá rửa sạch, để ráo nước ~ Nấm kim châm rửa sạch, cắt phần chân
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu ~ Cho 1 thìa dầu ~ Xào sơ giá ~ Nêm gia vị: 2 thìa nước mắm, 2s đường, 1 mặt cười tương ớt ~ Thêm 1 tô đầy nước, nấu sôi ~ Thêm tất cả nguyên liệu vào: nấm xé thành phần nhỏ, đậu hủ cắt lát, rong biển, nấu sôi 2 phút
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne