Trang chủ Món ăn Cá sốt bơ chanh

Cá sốt bơ chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cá sốt bơ chanh

Mình học cth của bác Leo Hoàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chẽm rửa sạch, Cá ướp chút tỏi,bột ớt ngọt, dầu ăn, chút vỏ chanh bào nhỏ xíu, ít bột chanh (như hình), rồi bọc giấy bạc nướng.Mình nướng 250 độ 30f, không có lò thì các bạn áp chảo nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sốt sẽ là phi thơm bơ, tỏi, bột mì, sữa tươi, thêm chút tương, chút syrup, vài giọt chanh (sao cho ra vị chua nhẹ ngọt nhẹ, béo thơm bơ tỏi), ít lá thơm. Lưu ý dùng chanh vàng sẽ không bị đắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne