Trang chủ Món ăn Cơm chiên tôm cari

Cơm chiên tôm cari

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cơm chiên tôm cari

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, lột chỉ đen, thái miếng vừa ăn, ướp tôm với bột cari, nước tương, bột tỏi và bột ớt ngọt 30f

* Bước 2

Rau củ thái nhỏ, sau đó đem đi hấp chín

* Bước 3

Cơm trắng để cho nguội

* Bước 4

Fi thơm tỏi, cho tôm vào xào, tôm chín, tắt bếp, bỏ tôm ra chén riêng

* Bước 5

Vẫn cái chảo đó, cho cơm vào chiên với lửa lớn, chiên khoảng 5f, vặn nhỏ lửa, cho lòng đỏ vào, đảo đều cơm với trứng, sau đó vặn lửa to, nêm lại cho vừa ăn, chiên đến khi hạt cơm săn thì cho tôm và rau củ vào, đảo đều, tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne