Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lươn sốt teriyaki
Giới thiệu
Đầu bếp :
Quỳnh NgaLươn sốt teriyaki
Mình làm theo cthức của chị xinh đẹp Rose Truong, em cảm ơn chị nhiều lắm
Nguyên liệu
2-3 khúc
lươn file
1 thìa
dầu hào
1,5 thìa
mật ong
1 ít
dầu mè
10 ml
dầu gạo
20 gr
mè trắng rang vàng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Lươn làm rửa sạch sẽ, cho bột mì vào duốt sạch nhớt lươn. Rửa lại với muối chanh cho sạch! Sau khi rửa sạch ướp lươn với ít bột tỏi, bột gừng, bột ớt để 30 phút cho thấm. Rồi cho ít dầu gạo vào chiên cho vàng đều
* Bước 2
Rồi cho sốt vảo chảo lươn nấu cho cạn còn lại ít nước, cho ít dầu mè vào thơm ngon hơn!
Xới chén cơm rồi xếp lươn và rưới sốt lên, rắc thêm ít mè rang
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne