Trang chủ Món ăn Cá lóc kho riềng

Cá lóc kho riềng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cá lóc kho riềng

Nguyên liệu

3-4 khúc

cá lóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc rửa sạch, để ráo, chiên sơ để cá không tanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó ướp tcả nguyên liệu trong 30f
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Fi thơm tỏi, cho cá vào và kho, khi cá sôi cho chút nước nóng vào và vặn nhỏ lửa cho cá cạn sền sệt, tắt bếp, rắc tiêu là xong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne