Trang chủ Món ăn Cá lóc áp chảo sốt nước mắm made by mẹ Cún 😘😘😘😘😘

Cá lóc áp chảo sốt nước mắm made by mẹ Cún 😘😘😘😘😘

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cá lóc áp chảo sốt nước mắm made by mẹ Cún 😘😘😘😘😘

Nguyên liệu

1-2 khoanh

cá lóc

1 mẩu

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc hấp gừng cho chín

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, áp chảo cá lóc cho vàng 2 bên mặt

* Bước 3

Sốt nước mắm: fi thơm tỏi, cho nước mắm vào, syrup thốt nốt, tiêu, ít nước nóng, khi sốt sền sệt, cho cá chiên vàng vào, lật cá qua lại cho thấm gia vị và tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne