Trang chủ
Gia vị
Công thức
Oats overnight mix chia seed with topping banana
Giới thiệu
Đầu bếp :
Quỳnh NgaOats overnight mix chia seed with topping banana
Với món này cực đơn giản và giàu năng lượng cho bé, mẹ chỉ cần chuẩn bị 10f là sáng mai bé có bữa sáng ngon lành
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch rửa sạch với nước đun sôi để nguội
* Bước 2
Sữa tươi hâm ấm, chỉ sôi lăn tăn (sữa me và sữa công thức cũng cho lên bếp hâm ấm, mục đích là sẽ bảo quản sữa lâu hơn)
* Bước 3
Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, chia vào hũ thuỷ tinh và đậy chặt nắp, bảo quản trong tủ lạnh được 3 ngày, cắt chuối bỏ lên trên ymạch
* Bước 4
Có thể hâm ấm hoặc ăn lạnh
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne