Trang chủ Món ăn Sữa chua trái cây, mật ong, bột lúa mạch

Sữa chua trái cây, mật ong, bột lúa mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thai Nguyen

Sữa chua trái cây, mật ong, bột lúa mạch

Thức ăn đẹp da, bổ dưỡng cho cơ thể, thích hợp ăn kiêng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn, cho sữa chua vào chén/ly/cốc, sau đó cho trái cây yêu thích vào và rưới 1 muỗng mật ong lên trên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp đến cho 1 muỗng bột lúa mạch vào, trộn đều và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne