Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến xào tam sắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huỳnh Uyên VũMiến xào tam sắc
#buasangviet
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườimiến dong
thịt bò xắt nhỏ
cà rốt bào sợi
susu bào sợi
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Miến ngâm trong nước 10’, luộc trong nước sôi 1-2’. Vớt ra, xả lại trong nước lạnh cho miến giòn, để ráo. Thịt ướp với hành băm,1/2 mcf đường, 1 mcf hạt nêm, tiêu. Susu, cà rốt bào sợi để riêng
* Bước 2
Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho thịt vô xào sơ, cho cà rốt vô xào trước, cà rốt hơi mềm thì cho susu vô tiếp. Xào khoảng 2’ và nêm 1 muỗng canh nước tương, 2 mcf hạt nêm(điều chỉnh cho hợp khẩu vị).
* Bước 3
Cho miến vào trộn đều cho thấm gia vị. Tắt bếp, cho ngò cắt nhỏ và tiêu. 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne