Mì quảng bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ai Phuong

Mì quảng bò

Mì quảng có nhiều loại mì gà, mì bò, mì tôm thịt, mì sứa... Hôm nay mình giới thiệu với cả nhà món mì quảng bò nha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương bò hầm với khoảng 1,5l nước, 2 củ hành tím, 1 ít muối, 1 ít đường, có thể hầm bằng nồi áp suất vừa nhanh vừa trong nước, nước này dùng làm nước nấu mì

* Bước 2

Thịt bò luộc chín khoảng 70%, sau đoa cắt mỏng, miếng vừa ăn

* Bước 3

Cho dầu phụng vào chảo cùng với hành củ, phi hành vàng thì cho thịt bò vào đảo. Thêm nước mắm, đường, tiêu cho thấm. Xào thịt bò chín để làm nhân mì.

* Bước 4

Nước xương bò hầm xong lọc xương cho vào nồi, nêm thêm muối, đường cho vừa ăn. Dùng nước nước chan mì nên có thể hơi mặn 1 chút khi chan với mì là vừa. Thêm 1 chút tương ớt Hội An vào nước này sẽ đậm đà hơn.

* Bước 5

Cho mì ra tô, bỏ thịt bò lên trên và chan nước vào, thêm đậu phụng rang, hành lá, ăn ngon ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne