Trang chủ Món ăn Măng xào thịt

Măng xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ai Phuong

Măng xào thịt

Hôm nay trời mưa, mình làm món này đem đi làm để ăn buổi trưa ở cơ quan luôn cho nhanh gọn :D

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn

* Bước 2

Măng nếu mua được măng tươi về tự luộc là ngon nhất, còn không thì mua măng ở chợ luộc sẵn

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, cho 1 củ hành tím cắt nhỏ vào phi cho thơm rồi cho thịt heo vào đảo đều. Thịt săn lại thì cho 1 ít nước mắm, đường và tiêu vào đảo khoảng 1ph thì cho măng vào. Thêm 1 chút nước, đậy vung kín khoảng 10ph cho măng và thịt thấm. Nếu thích ăn nhiều nước thì có thể cho nhiều nước hơn.

* Bước 4

Măng xào chín cho ra dĩa và ăn với cơm nóng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne