Trang chủ Món ăn Mướp xào nấm

Mướp xào nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ai Phuong

Mướp xào nấm

Đổi món với món mướp xào nấm cho nhẹ bụng

Nguyên liệu

100 gram

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ

* Bước 2

Nấm rửa sạch, cắt bỏ phần gốc, ngâm với chút muối, cắt đôi vừa ăn

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, dầu nóng thì cho nấm vào đảo sơ, nấm vừa chín mềm thì cho mướp vào, nêm thêm xì dầu, tí muối, tí đường, tiêu, chút tương ớt. Nấu nhanh trong khoảng 1-2ph thì tắt bếp vì mướp không nên nấu chín quá sẽ không ngon

* Bước 4

Măm măm thôi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne