Trang chủ sinh tố bơ Cách Làm Món Sinh tố bơ sữa chua của Thu Mèo

Sinh tố bơ sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Sinh tố bơ sữa chua của Thu Mèo

#onhanauan bơ là 1 thực phẩm giàu Vitamin E rất tốt cho sức khỏe nha mọi người ơi,ăn lại béo ngon nữa chứ😊😊😊😊😊😊

Nguyên liệu

1 quả

bơ chín

1 thìa

đường

2 thìa

sữa đặc

1 hộp

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ bóc vỏ,bỏ hạt và lớp vỏ lụa đi,dùng thìa múc bơ ra bát rồi cho đường vào trộn đều

* Bước 2

Cho bơ đã trộn đường vào máy xay,thêm sữa tươi,sữa chua,sữa đặc và đá vào máy xay đến khi nhuyễn mịn thì cho ra cốc rồi chén thôi,thơm ngon,mát lạnh lại béo ngậy nữa uống là mê luôn đó nha
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne