Trang chủ Món ăn Cá cơm mờm kho tiêu

Cá cơm mờm kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ai Phuong

Cá cơm mờm kho tiêu

Món này ăn với cơm rất ngon, có thể cho em bé ăn rất tốt

Nguyên liệu

200 gram

cá cơm mờm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá, cho vào nồi ướp với 1 ít nước mắm, tiêu, đường, dầu ăn. Ướp khoảng 30ph cho cá thấm

* Bước 2

Cho lên bếp kho cá khoảng 10ph, đậy nắp, không cần thêm nước, mở lửa nhỏ

* Bước 3

Cá nhanh chín, múc cá ra ăn với cơm nóng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne