Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tên món như hình 😁
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mẹ Bin & Gà ❤️Tên món như hình 😁
Mẹ nào muốn bé tăng cân nhanh , ghi nhớ tốt , đừng bỏ qua món nè nhé ! Nấu cùng nhau cực kì tuyệt vì ngậy thơm , thêm viên phô mai là tuyệt đỉnh lun. Nay mẹ Gà ko dùng phô mai mà rắc men dinh dưỡng cho đằm thắm ^^
Nguyên liệu
30 gr
yến mạch
2 thìa cf
men dinh dưỡng (cái nè mẹ Gà dùng là hữu cơ, các mẹ đọc gu gồ về tác dụng & tìm nguồn mua chuẩn nha)
10 gr
Bí đỏ
150 ml
Nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch mẹ Gà dùngg của Nhật loại cán mỏng nguyên cám nên chỉ cần ngâm 15-20p là nở mềm rồi. Mẹ nào dùng loại hữu cơ mà cán dẹt thôi ngâm lâu hơn. Các loại khác mẹ Gà chưa kinh qua nên ko rõ. Nhưng các mẹ cứ ngâm 15-20p thấy nở mềm là ok. Thay nước 2-3 lần cho bớt nhớt nữa nhé.
* Bước 2
Bí đỏ mình hấp bên trên chõ hấp, bên dưới luộc trứng gà ta (trứng gà luộc rồi lấy lòng đỏ ăn sẽ ngậy hơn)
* Bước 3
Nghiền nhuyễn bí đỏ, gạn bỏ nước ngâm ym, cho bí đỏ + yến mạch + 150ml nước, bắc bếp lửa vừa khuấy đều tay, sôi thì giảm nhỏ lửa rồi khuấy tiếp & trút ra bát, rắc men dinh dưỡng.trộn đều cho bé ăn. Bát cháo ym chất lượng như này mẹ thử cho bé nha ❤️
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne