Trang chủ Món ăn Pasta white sauce

Pasta white sauce

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Bin & Gà ❤️

Pasta white sauce

Món này làm cho con gái măm ! Nếu ai xem con ăn chắc chắn sẽ thích con ^^ hiện con đang ko làm mất lòng mẹ j cả, chén sạch ❤️❤️

Nguyên liệu

1/2 củ

Tỏi

1/2 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước, cho 1 giọt dầu vào, thả nui vào luộc chín mềm. (Ko mềm nhũn bé khó cầm), vớt ra bát nước đun sôi để nguội cho nui đỡ dính vào nhau, để khoảng 5-7p vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Làm nóng dầu trên chảo, cho tỏi đập dập bằm nhuyễn phi thơm cùng hành tây, chuyển sang hơi ngả vàng cho rau bina đã băm nhỏ vào đảo cùng. Cho nui vào đảo cùng cho quyện vào nhau, trút ra đĩa, cho phô mai vào dằm nhuyễn trộn đều.

* Bước 3

Ở 1 chảo khác, làm sốt trắng, cho bơ lạt vào tan chảy cùng bột mì, đảo cho tan, tắt bếp cho sữa tươi đảo thấy hơi sệt sệt là đc, đổ lên trên Nui, ăn thì trộn đều. Sốt trắng này các mẹ Nhật sử dụng rất nhiều, mẹ k lo bé dưới 1 tuổi k dùng đc nhé.

* Bước 4

Món này thơm lại ngậy, ăn ko hề ngấy, có 1 ngày bé ăn kiểu nhiều chất thế cũng có sao :)) ko ăn nhiều là được ^^ con vẫn tiêu hoá ổn ! Delicous ☺️☺️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne