Hoành thánh

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Hoành thánh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên trụng xương heo đã rửa sạch qua nước sôi để loại bỏ bụi bẩn trên xương heo ---đó là bí quyết giúp nước dùng trong sau đó cho vào nồi 3l nước nấu xương với củ cải trắng, tôm khô trong 1 tiếng thêm vào nồi 1 muỗng cafe hạt nêm và 1 ít dầu mè

* Bước 2

Phần nhân '' 1/2 muỗng cafe tỏi phi,1/2 muỗng cà phê mè, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê muối, 1 xíu tiêu, 2 muỗng cà phê bột năng đã pha loãng rồi trộn đều

* Bước 3

Bạn cho nhân vào phần vỏ rồi cuốn lại, luộc hoành thánh, cho 1 nồi nước lên bếp đợi nước sôi cho thêm chút dầu ăn rồi cho hoành thánh vào luộc đến khi hoành thánh nổi thì vớt ra để tránh hoành thánh bị nát

* Bước 4

Ngò rí, hành lá cắt nhỏ hẹ cắt khúc, ớt trình bày món ăn ra tô rồi cho hẹ, xà lách, xà xíu, rồi chan ngập nước cho thêm ít hành lá, ngò, tỏi phi rắc tiêu lên rồi xơi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne