Trang chủ Món ăn Ba rọi lắc sả tắc

Ba rọi lắc sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Sắc

Ba rọi lắc sả tắc

Món hao cơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 g

ba rọi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi thái miếng mỏng đảo trên chảo cho ra bớt mỡ. Sau đó cho dầu + tí xíu muối vào chảo và chiên thịt, hơi bắn tí nhưng miếng thịt giòn tan như tóp mỡ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tắc, sả xắt lát Trộn nước mắm, muối tôm, đường, bột ớt để lắc và ăn thui
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne