Trang chủ Món ăn Sườn nướng NCKD 30’

Sườn nướng NCKD 30’

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Sắc

Sườn nướng NCKD 30’

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
1.5 mcf

hạt nêm

1 muỗng canh

nước mắm

1.5 muỗng canh

sa tế tôm

1.5 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua phần sườn bột ăn ngon hơn. Trộn tất cả lại ướp trong 2 tiếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình dùng nồi tefal, set 170 độ trong 15p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trở mặt sườn, tiếp tục 160 độ trong 15 phút. 5 phút cuối mở ra kiểm tra những miếng nhỏ nếu chín rồi lấy ra trước để đỡ cháy
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne