Trang chủ Món ăn Hoành thánh tôm thịt

Hoành thánh tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Sắc

Hoành thánh tôm thịt

Nhân dịp em trai bảo thèm hoành thánh. Nhà nhiều người nên làm nhiều rồi cấp đông để ăn dần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
1.5 bịch

lá hoành thánh

300 g

tôm

1 củ

hành tây

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhân: tôm bằm, thịt xay, giò sống. Ướp với 6 mcf dầu mè + 3 mcf đường + 2 mcf muối + 1.5 mcf tiêu xay + 1 mcf bột nêm. Sau đó bọc màng bọc thực phẩm để khoảng 2 tiếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nhân vào giữa lá hoành thánh rồi túm đầu lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi nước sôi, cho vào 1 ít dầu ăn để hoành thánh không dính. Nước sôi thì thả HT vào đến khi chuyển màu trong suốt thì vớt ra
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne